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        輔助降血壓

        輔助降血壓,輔助降血壓功能的保健產品基本上與輔助降血脂,輔助降血糖,改善睡眠等功能搭配,哪些人適宜服用"輔助降血壓"功能的保健食品呢?

        喝茶對高血壓能起到輔助治療的作用,如:山楂茶,綠茶加菊花茶,葛根茶等等,長期飲用不僅有食療功效,而且還可以美容美顏.

        日常我們可以通過合理飲食,鍛煉以及服用降壓藥,有利于降壓的小偏方等達到預防,治療高血壓的目的.降壓過程中的注意事項:不要盲目降壓.首先弄清是否因腎臟疾病,嗜鉻細胞瘤,皮質醇增多癥,妊娠中毒癥,大動脈疾病等引起的高血壓.須找出病因 ,對癥治療.

        限制脂肪攝入堅持蔬果餐 不再被高血壓困擾

        限制脂肪攝入堅持蔬果餐 不再被高血壓困擾核桃有助降壓

        核桃含脂肪40%~50%,其中主要為不飽和脂肪酸,能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E,能增強細胞活性,促進造血功能,增進食欲。核桃中豐富的碳水化合物產熱量高,冬季食用可增加機體熱量,御寒保暖。

        高血壓患者的飲食首先要控制能量的攝入

        高血壓患者應堅持科學的飲食

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