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        安神

        安神,首先是漢語中的一個詞語;然后又是中醫中的一種治療方法,還包括了對現代中醫在安神領域中應用的介紹.安神即是心境平靜不躁.清理負面的情緒比如憤怒和悲痛,敞開你的心,給你的人生更多的歡樂. 找回你的力量,增加自信.

        安神-適用癥狀:主要適用于心悸、怔忡、失眠、煩躁、驚狂等病證。神志不安的病證主要與心 、 肝有密切關系。不同原因所致的心神不安治法也因之而異 。

        安神法主要有養心安神和重鎮安神兩種:①養心安神適用于治療心肝血虛,或心陰不足所致的心悸、怔忡、失眠、多夢、神經恍惚等病證。常用滋陰養血安神的藥物如酸棗仁 、柏子仁、遠志、小麥、首烏藤等組方,方劑有酸棗仁湯、天王補心丹、甘麥大棗湯等。②重鎮安神是用質地較重的金石類及介類藥物治療神志不安的方法。本法適用于治療邪熱,痰濁等實邪所致的陽氣躁動的病證,常用龍骨、牡蠣、朱砂 、琥珀、珍珠、紫石英等同清熱、化痰的藥物配合起來組方 ,方如朱砂安神丸、磁朱丸等。

        臨床屬神志昏迷者,不應使用安神法,而宜用開竅法。

        安神
        安神 · 關注熱點

        安神的食物

        1紅棗性味甘平,養胃健脾,補中益氣。失眠者單用紅棗30-60克,加白糖少許煎湯,每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根,加水煮,去渣后服。
        2桂圓性味甘溫,無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神,可醫失眠健忘、神經衰弱等。失眠者可用桂圓肉和酸棗仁各9克,芡實15克,燉湯,睡前服用;亦可在睡前服用鮮桂圓數枚
        3蘋果蘋果可以治脾虛火盛,補中益氣,無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽不和或腸胃不和所致之失眠癥都有較好的療效。蘋果中的芳香成分中醇類含92%,羰類化合物 6%。其濃郁的芳香氣味,對人的神經有很強的鎮靜作用,能催人入眠。如果家里沒有蘋果,可以試試倒杯開水加入一勺醋來喝,同樣能促進睡眠。除此外,在床頭 柜上放上一個剝開皮或切開的柑橘,吸聞其芳香氣味,可以鎮靜中樞神經,幫助入睡。
        4核桃核桃是一種滋養強壯品,對人體的神經衰弱、健忘、失眠、多夢有益。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁、黑芝麻搗碎,日服2次,每次10克,有助睡眠。
        5荔枝荔枝味甘甜微酸,性溫和。《本草綱目》稱它能“安神、益智、健氣”,有養血、生津液的功效。荔枝中含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素C、維生素B、維生素A以及檸檬酸、葉酸、蘋果酸和游離氨基酸,是思慮過度、健忘失眠者不可多得的安神益壽果品,以鮮食為佳。

        安神茶

        1.鮮檸檬三片,放入杯中.2.放入菊花和玫瑰。3.枸杞先用水一邊,放入杯中。4.依次放入冰糖,黃芪,當歸。5.沖入90度左右的開水。
        6.一杯清香的花茶就泡好了。
        南方人參茶
        配方:絞股藍3克,山楂干3克,茉莉花茶2克,人參花4朵,牡丹花1朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:消食理氣,降脂降壓,降糖減肥,防衰抗癌。
        適用癥:高血壓病,糖尿病,動脈硬化癥,癌癥。
        禁忌:胃酸過多者不宜服用。

        紅棗飴糖茶
        配方:紅棗2枚,飴糖15克,紅茶2克,百合花1朵,千日紅花1朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡并用筷子攪拌,使飴糖充分溶化后即成。每日一劑,分三次飲用。
        功效:健胃潤肺,補氣補血。
        適用癥:貧血,肺虛干咳,胃寒納少。

        紅棗生姜茶
        配方:紅茶2克,紅棗2枚,老姜2片。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:健胃祛寒,活血調經。
        適用癥:胃寒少納,月經不調,風寒感冒怕冷。

        養血參茶
        配方:紅茶1克,生曬參3克,紅棗2枚,枸杞子6粒,千日紅花1朵,人參花4朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:補肝益腎,養心安神。
        適用癥:失眠健忘,貧血納少,肝腎兩虧。

        祁紅滋腎茶
        配方:祁門紅茶2克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,黃精1克,茉莉花2朵,人參花2朵,紅棗2枚。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:強身健骨,補腎養心,明目益肝。
        適用癥:關節酸痛,心肌失養,腎虛失眠。

        祁紅*茶
        配方:祁門紅茶2克,生曬參2克,黃芪1克,枸杞子6粒
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:補腎*,健脾養胃。
        適用癥:脾胃虛弱,腰酸肢冷,陽瘺早泄。

        冬桂棗春茶
        配方:茉莉花茶1克,生曬參1.5克,桂圓1顆,紅棗1枚,麥冬1克,葡萄干6粒,人參花4朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:補血健骨,理氣散郁,強心抗炎。
        適用癥:胸悶氣滯,心肌失養,肝腎兩虧。

        健脾滋腎茶
        配方:祁門紅茶1克,大麥2克,山藥1.5克,焦山楂2顆,陳皮0.5克,紅棗2枚。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:健胃消食,補腎和胃,理氣益肺。
        適用癥:健胃腹瀉,消化不良,腎虛怕冷。

        潤肺舒心茶
        配方:綠茶1克,西洋參1克,丹參2克,麥冬1克,貢菊2朵,枸杞子6粒。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:擴張血管,清熱潤肺,抗菌消炎。
        適用癥:肺虛胸悶,心肌炎癥,動脈硬化。

        大麥紅棗茶
        配方:大麥5克,紅棗2枚,貢菊2朵,金銀花10朵,焦山楂2顆,陳皮0.5克,人參花1朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:健脾和胃,抗菌止瀉,理氣消食。
        適用癥:脾虛腹瀉,消化不良,胃漲氣滯。

        清肝參茶
        配方:綠茶1克,西洋參1克,苦丁茶0.5克,金銀花0.5克,千日紅花2朵,枸杞子6粒。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:清肝明目,清熱通便,抗菌消炎。
        適用癥:肝火上升,內熱便秘,口角炎癥。
        禁忌:脾胃虛寒者不宜服用。

        枸杞參茶
        配方:龍井茶1克,西洋參1克,枸杞子10粒,麥冬1克,百合花4片,茉莉花4朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:強心補肺,益肝清肝,明目理氣。
        適用癥:心肌失養,肺虛氣悶,肝熱目糊。

        護肝健脾茶
        配方:綠茶1克,生地1克,山藥1克,陳皮0.5克,千日紅花2朵,紅棗1枚,人參花4朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:養肝疏肝,健脾益胃,理氣和胃。
        適用癥:肺胃虛弱,肝虛納少,精神不振。

        桑精茶
        配方:綠茶1克,玫瑰花2朵,桑椹1克,麥冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:疏肝明目,補腎固精,調經養顏。
        適用癥:肝腎兩虧,男子遺精,女子月經不調。

        護肝養胃茶
        配方:紅茶1克,枸杞子10粒,黃芪1克,陳皮0.5克,紅花0.5克,茉莉花2朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:健脾養胃,疏肝理氣,護肝益腎。
        適用癥:肝郁氣悶,胃寒胃痛,肝虛腎虧。
        禁忌:喉干煩渴者不宜服用。

        補腎固精茶
        配方:紅茶1克,芡實1克,生曬參1克,黃芪1克,杜仲葉1克,紅棗2枚,百合花1朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:補腎固精,補血生津,補氣安神。
        適用癥:腎虛乏力,腰腿酸軟,遺精早泄。
        禁忌:喉干煩渴者不宜服用。

        安神養心茶
        配方:紅棗1枚,桂圓1顆,丹參1克,生曬參1克,絞股藍1克,酸棗仁1克。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:補氣補血,軟化血管,安神養心。
        適用癥:氣血兩虧,動脈硬化,心肌缺血。

        補腎養心茶
        配方:綠茶1克,蓮子芯1克,五味子1克,酸棗仁1克,西洋參1克,枸杞子10粒,人參花4朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:安神養心,補氣益腎,養顏抗衰。
        適用癥:腎虛無華,失眠健忘,心肌失養。

        珍珠養心茶
        配方:龍井茶1克,蓮子1粒,米仁1克,蠟梅花4朵,千日紅花2朵,人參花2朵,珍珠粉0.6克。
        泡飲法:將前6味原料混合后用沸水沖泡5分鐘后取茶湯,每次用溫熱茶湯吞服珍珠粉0.3克,每日一劑,分兩次沖泡飲用。
        功效:清熱清肝,補陰養心,安神養顏。
        適用癥:肝火上炎,陰虛內熱,失眠多夢。

        龍井洋參茶
        配方:龍井茶1克,西洋參1克,蓮子芯1克,枸杞子10粒,金蓮花2朵,熏衣草0.1克。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:清熱潤肺,養心安神,養顏抗衰。
        適用癥:心悶失眠,內熱喉痛,臉色暗黃。

        黑麻桃仁茶
        配方:綠茶1克,酸棗仁1克,枸杞子10粒,黑芝麻粉5克,核桃仁粉10克,白砂糖5克。
        泡飲法:將綠茶、酸棗仁、枸杞子用沸水沖泡5分鐘,取茶湯晾溫,再將黑芝麻粉、核桃仁粉和白砂糖拌勻,用溫熱茶送服,每日一劑,一次飲服。茶湯可多次沖飲。
        功效:安神補腦,健骨健肌,補肝益腎。
        適用癥:心腦缺血,失眠健忘,肝腎兩虧。

        山藥紅棗茶
        配方:綠茶1克,山藥1克,紅棗2枚,黃芪1克,金銀花0.5克,杏仁梅花0.5克。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:注肺補腎,補氣和胃,抗菌消炎。
        適用癥:肺腎兩虛,脾胃虛弱,氣短心悶。

        蜂王漿茶
        配方:綠茶1克,枸杞子10粒,貢菊2朵,百合花1朵,蜂王漿5克。
        泡飲法:將前四味原料用沸水沖泡5分鐘,取茶湯晾溫后兌入蜂王漿,調勻即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:清熱潤腸,安神養心,養顏潤膚。
        適用癥:內熱便秘,失眠多夢,皮膚無華。

        龍眼龍井茶
        配方:高級龍井茶2克,桂圓2顆,枸杞子6粒,茉莉花4朵,黃精1克,生地1克。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:補虛健體,健腰固精,健脾益氣。
        適用癥:體虛乏力,腎虛腰痛,尿頻遺精。

        葡萄干茶
        配方:綠茶1克,葡萄干10粒,杜仲葉1克,百合花4片,金銀花0.5克,蓮子芯0.5克。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:強心健腰,清熱抗菌,抗疲勞。
        適用癥:心肌缺血缺氧,關節酸痛,體虛乏力。

        蓮子米仁茶
        配方:綠茶1克,蓮子2顆,米仁1克,五味子1克,枸杞子6粒,山藥1克,人參花4朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:補陰養心,安神益腎,健脾和胃。
        適用癥:脾胃虛弱,陽虛腎虧,女子白帶增多。


        百合芡實茶
        配方:綠茶1克,百合花4片,芡實2克,生地1克,黃芪1克,枸杞子10粒。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:補腎固精,明目養肝,安神養心。
        適用癥:腎虛遺精,肝虛目糊,精神不振。

        五味安神茶
        配方:絞股藍1克,五味子1克,熏衣草0.1克,山茶花4朵,山楂2克,茉莉花4朵。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:清熱安神,軟化血管,消食理氣。
        適用癥:動脈硬化,失眠健忘,氣郁積食。

        蜂花粉茶
        配方:綠茶1克,蓮子芯0.5克,枸杞子10粒,茶花粉5克,蜂乳5克,人參花2朵,麥冬1枚。
        泡飲法:將綠茶、心芯、枸杞子、人參花、麥冬混合后用沸水沖泡5分鐘取茶湯晾溫,加入茶花粉、蜂乳,調勻即成。每日一劑,一次飲,茶湯可多次沖泡飲用。
        功效:清熱養心,增加雌激素,潤腸通便。
        適用癥:女性更年期綜合癥,內熱心煩,便秘。

        荔枝枸杞茶
        配方:茉莉花茶1克,荔枝干1只,黑棗1枚,枸杞子6粒,陳皮0.5克,冰糖3克。
        泡飲法:混合后用沸水沖泡5分鐘即成。每日一劑,多次沖泡飲用。
        功效:補腎*,開郁理氣,增強體力。
        適用癥:腎虛尿頻,體虛乏力,氣虛納少。
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